LA DEFENSA- FUNDAMENTOS Y PRINCIPIOS. DEFENSA DE ZONAS

LA DEFENSA 

FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEFENSIVOS. 

 Estos fundamentos básicos son los siguientes:

• Colocación defensiva. En defensa es importante estar siempre colocados delante del balón sobre la teórica línea que uniría el balón con la canasta.

• Defensa al jugador con balón. Nos situamos entre el atacante y la canasta cerca de él pero sin tocarlo. Si hay ha agotado el bote le presionamos para que agote los 5” que tiene intentando que no tire ni pase.

 • Defensa al jugador sin balón. Nos colocamos formando un triángulo en el que los vértices seréis tú, e adversario y la pelota. No hay que perder de vista la pelota ni al jugador al que defiendes.

• Rebote defensivo. Es el movimiento de lucha por el balón tras un lanzamiento del contrario que no entra a casta. Hay que bloquear al atacante ganándole la posición y saltar en el momento preciso. 

ASPECTOS TÁCTICOS DE DEFENSA. 

- Bascular: Consiste en aproximarse al defensor que está marcando al atacante con balón para conseguir superioridad de los defensores en las inmediaciones del balón para ayudar al compañero defensor en caso de que sea superado por el atacante.

- Cambiar de oponente: Cuando dos o más jugadores atacantes cambian de situación en el campo y la defensa actúa en zona, cada defensor coge a nuevo atacante que llegue a su zona produciéndose el cambio de oponente.

 - Ayudar: cuando el defensor del jugador con balón es superado, otro defensor que inicialmente tenía otro atacante asignado se encarga de evitar la penetración de ese jugador que penetra hacia canasta con balón.

- Presionar dos contra uno: Se da cuando dos defensores presionan al jugador con balón aprovechando que éste se encuentra en una esquina o ha agotado la posibilidad de bote.  

SISTEMAS DEFENSIVOS  DE JUEGO EN BALONCESTO. 

Los principales sistemas defensivos que un equipo puede utilizar son lo siguientes: 

• Defensa individual. A cada defensa se le asigna un jugador atacante al que seguirá donde vaya y dificultará todas sus acciones de ataque. 

• Defensa en zona. En este caso, cada jugador defiende al contrario que se encuentra en el espacio del terreno de juego que le ha sido asignado. Veamos las defensas más utilizadas.  

·       Defensa 2-3: esta defensa coloca a dos jugadores delante de la zona de los tres segundos y a tres más cerca de la canasta. Su finalidad es potenciar el rebote defensivo y la defensa de los atacantes que juegan próximos a la canasta, generalmente los pívots y los ala-pívots.  

·        Defensa 3-2: la característica principal de esta defensa consiste en prestar mayor atención a los jugadores del equipo contrario que juegan fuera de la zona de los tres segundos, debido a su facilidad en conseguir canastas desde larga distancia.  

·    Defensa 1-2-1. Un jugador muy avanzado, dos al límite de la zona y dos cerca de canasta. Es un sistema de juego con más presión y agresividad. 

• Defensa mixta. Se denomina así una defensa cuando utiliza, a la vez, la defensa individual y la defensa en zona. Las defensas mixtas más utilizadas son:   

 4+1: un jugador defiende en individual y cuatro en zona.  

 3+2: dos jugadores defienden individualmente y los tres restantes en zona. 

• Presión. Se utiliza cuando un equipo pretende crear más problemas de los habituales al rival. Se traduce en una defensa individual aplicada a lo largo de todo el campo desde que el equipo contrario realiza el saque.

SACADO DE I.E.S. Fray Luis de León  – Dpto. Educación Física  Bachillerato 

DEFENSAS ZONALES

CONCEPTOS GENERALES DE LAS DEFENSAS EN ZONA. 

Lo que se hace es defender una zona específica, es decir, los jugadores dejan de defender a un jugador concreto y se encargan de defender una zona concreta del área defensiva siendo estos los responsables de aquellos jugadores que estén en esa zona.

 Los jugadores deberán estar muy atentos. El objetivo de este tipo de defensa, es evitar que el equipo contrario realice un tiro cercano al aro, por eso se dice que es mejor llevarla a cabo, cuando el equipo contrario no tenga buenos tiradores.

Defensa en zona par Defensa en zona impar.  

3.1.1. Defensas pares. 

Serán aquellas defensas que en la primera línea defensiva de la zona tengan un número par de jugadores defensores. Las más comunes son la defensa 2-1-2 y la defensa 2-3.

3.1.2. Defensas impares. 

Que serán aquellas que tengan un número impar de defensores en la primera línea defensiva. Dentro de esta categoría, las defensas más comunes son la zona 1-3-1, la zona 1-2-2 y la zona 3-2.

SISTEMA DE DEFENSA ZONAL 2-1-2

Zona en forma de x para defender el centro de la zona, es ideal para cuando el equipo contrario tiene jugadores muy altos, el problema es que se facilita el tiro a los lanzadores exteriores y los laterales quedan desprotegidos.

Como podemos observar el primer cuadro es la posición del sistema 2-1-2, en el segundo cuadro es el mismo sistema pero adaptado para realizar el ejercicio ya que solo se contaba con 3 defensas y 2 atacantes.

PRIMER CUADRO POSICIÓN INICIAL

SEGUNDO CUADRO POSICIÓN FINAL

Observamos el ejercicio en el siguiente vídeo:

SISTEMA DE DEFENSA ZONAL 1-1-3: 

Buena defensa para proteger el aro puesto que tenemos a tres jugadores pendientes del mismo, el problema es que pueden quedar descubiertos los laterales.

Al igual que el ejercicio anterior se adapto el sistema 

En el primer cuadro se observa el sistema con los jugadores completo . En el segundo cuadro solo con 4 jugadores el de abajo ocupa los dos espacios.

SISTEMA DE DEFENSA  ZONAL 1-2-2:

Se usa para presionar con ayuda

SISTEMAS DE DEFENSA ZONAL 1-2-2: 

Con esta defensa se protege la zona central, es una defensa perfecta cuando el rival tiene un poderoso juego interior, además permite presionar fuerte al base, el problema al usarla es que lo laterales quedan desprotegidos.

SE ADAPTO EL SISTEMA PARA REALIZAR EL EJERCICIO CON 3 DEFENSAS Y 2 ATACANTES.

SISTEMA DE DEFENSA ZONAL 1-1-3: 

buena defensa para proteger el aro puesto que tenemos a tres jugadores pendientes del mismo, el problema es que pueden quedar descubiertos los laterales.

EL JUEGO SE ADAPTO A 1 - 3  ya que solo se contaba con 4 jugadores defensa. (El 1 ocupa dos posiciones)

Lo podemos observar en el siguiente vídeo: